Sumber Gambar: Gabriel EB | Unsplash Sejak diberlakukan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ), banyak pelajar merasa kesulitan dalam menjalani pembelajaran tersebut. Seperti salah satu kasus seorang…
View More Kenali Depresi dan Tanda-tandanyaPenulis: Imaji1
Dampak Overthinking Terhadap Kesehatan Mental dan Fisik
Sumber Gambar: Sam Moqadam/unsplash Setiap manusia memiliki kemampuan yang berbeda dalam menghadapi masalah. Ada yang mudah melupakan dan ada yang terlalu memikirkan. Biasanya, orang yang…
View More Dampak Overthinking Terhadap Kesehatan Mental dan FisikSehat bukan hanya tentang memiliki fisik yang bagus
Selama ini orang cenderung hanya memperhatikan kesehatan fisik dirinya. Padahal, hal tersebut belum bisa diartikan sebagai ‘sehat’ yang sesungguhnya. Menurut World Health Organization (WHO), pengertian…
View More Sehat bukan hanya tentang memiliki fisik yang bagusApa Pengaruh Social Distancing dengan Kesehatan Mental?
Setelah virus korona menyebar ke seluruh dunia, World Health Organization (WHO) mengubah status virus tersebut menjadi penyakit menular tingkat pandemi (11/3). Tidak hanya itu, WHO…
View More Apa Pengaruh Social Distancing dengan Kesehatan Mental?Melawan Corona: Taklukkan Cemas dengan Cerdas
Di otak manusia ada satu perangkat yang terkait dengan fungsi cemas yakni amygdala. Amygdala merupakan bagian otak yang terikat pada rasa takut dan pendeteksi adanya…
View More Melawan Corona: Taklukkan Cemas dengan CerdasBosan di rumah terus? 5 hal ini bisa bantu atasi rasa bosanmu saat Self-quarantine
Pemerintah Indonesia memberi imbauan khusus kepada masyarakat terkait wabah virus korona. Melihat jumlah pasien positif korona yang terus bertambah banyak, pemerintah mengimbau kita agar melakukan…
View More Bosan di rumah terus? 5 hal ini bisa bantu atasi rasa bosanmu saat Self-quarantine